La gestion de son énergie en période complexe

...c'est parfois du sport!

Notre job nous demande de plus en plus de devenir un véritable athlète d’entreprise ! Pression quotidienne, stress, fatigue, … autant de mots que vous apprendrez à vaincre grâce à des outils simples et efficaces: votre corps est votre outil de travail, ce workshop vous apprendra à l’écouter et à le respecter. Parce que s'il est vrai que notre expérience en sport nous montre que les meilleurs résultats sont atteints lorsqu’il y a du challenge et de la pression, il faut également penser au sas de récupération. Venez donc apprendre les ressorts de cette nécessaire récupération pour les implémenter les dans votre quotidien ! Formateur Marc Delpierre Marc, en tant que coach mental, a travaillé avec de nombreux athlètes de haut niveau comme Justine Henin, l'équipe de hockey belge, l'équipe de rugby belge, l'équipe de football luxembourgeoise et bien d'autres... Ses interventions consistent à tirer le meilleur des individus et des équipes, à les aider à être au top. Marc accompagne également les entreprises, des cadres supérieurs et leurs équipes à opérer des changements culturels et à réaliser leurs ambitions ; il les aide dans les moindres détails qui font la différence entre un podium ou non. Il croit fermement que « performer » sous haute pression en sport a certainement une valeur ajoutée pour le monde « Corporate ». Sa collaboration avec des universités donne la rigueur scientifique à toutes ses interventions. Judoka passionné, il est toujours actif dans le sport de haut niveau en tant que coach mental. Et selon lui : « Vous ne pouvez pas tout gagner. Mais vous pouvez apprendre à chaque fois !" Quand? Le 06 février 2026, de 9h à 17h, à Arlon