Devenez démineur de tensions relationnelles (merci les neurosciences et l'approche neurocognitive)

Programme de la formation

Quand on voit venir un conflit, notre organisme réagit de manière automatique et instinctive, avec même du chimique (jeux de l’amygdale, cortisol, adrénaline, dopamine, ocytocine, …) et du mécanique (circuit neuronal, …) en arrière-fond. C'est ainsi que, si tension il y a chez son ou ses interlocuteurs dans une communication crispée, elle est aussi en nous. Le processus qui nous envahi alors est principalement géré par le système limbique, un système nerveux autonome, et c’est alors toute notre machinerie hormonale et comportementale qui s’en trouve impactée. Tout cela est bien naturel. Le hic, c’est que "tout cela" va alors nous embrouiller et nous freiner dans la mise en place d’une réponse qui serait la plus adéquate possible, celle qui n’alimentera pas le conflit et permettrait de rester dans un échange constructif. Ce sont précisément ces différents mécanismes que les neurosciences -et plus particulièrement encore l’approche neurocognitive- nous propose de regarder objectivement. Il s’agira donc ici de s’inspirer de cet éclairage concret dans les processus humains et interrelationnels pour s’approprier les outils de déminage des tensions ou conflits en commençant par mieux comprendre pour mieux gérer toutes ces réactions émotionnelles, de communication et de prise de décision « sous stress » chez l’autre… comme chez soi. Bienvenue donc dans ce camp d’entraînement pour devenir démineur de tensions relationnelles ! Formatrice Catherine SCHWENNICKE, psychologue, experte en ANC, formatrice et spécialiste en coaching parental, anime des formations et ateliers destinées aux parents, aux enseignants et aux professionnels de la santé et orienté vers la connaissance de soi, la gestion du stress et la gestion des conflits. Formatrice au sein de Bluemind et de l’Institut du Neurocognitivisme. Auteure de "Parent Zen" (édition des l’Homme, 2014) et de « L’autorité parentale…autrement !" (éditions Mardaga, 2021) Quand? Les 13 et 20 mars 2026, de 9h à 17h